Sekilas Indonesia – Kegiatan yang diikuti oleh seluruh Prajurit dan PNS Jajaran Korem 045/Gaya ini digelar di Aula Makorem 045/Garuda Jaya, Jumat 12/01/2023.
Kasiintel Kasrem 045/Gaya Kolonel Inf Seprianizar,.S.Sos mewakili Danrem 045/Gaya dalam arahannya menyampaikan bahwa penyuluhan kesehatan merupakan salah satu kegiatan penyebarluasan informasi dan pemahaman tentang pengetahuan kesehatan yang diperlukan untuk mencapai hidup sehat, baik secara individu maupun kelompok, untuk itu seluruh Prajurit dan PNS agar memperhatikan apa yang akan disampaikan oleh dokter
Dokter Yonif 147/KGJ Rem 045/Gaya Letda Ckm dr. Prajesiaji Praba menyampaikan ,dari berbagai peristiwa yang terjadi banyaknya personil yang meninggal yang di akibatkan penyakit jantung dan stroke.
Ada 10 (Sepuluh) peringkat teratas dari penyebab kematian tahun 1990 dan 2017 di indonesia di jantung dan stroke menempati peringkat pertama dan Ke dua di dunia, di antaranya Setroke, Ische Heart Disease, Diabetes,Tuberculosis, Cirrhosis, Diarrheal Disease, COPD, Alzheimers Disease, Lower Respiratory Infect, NeoNatal Disorder.
– Hipertensi yang Sering di sebut The Silent Killer pd umumnya hipertensi tidak di sertai keluhan tertentu, berikut pemicu penderita Hipertensi diantaranya yaitu obesitas ,stres ,konsumsi garam berlebihan dan merokok ,cara pencegahan penyakit hipertensi yaitu melakukan medikal Cekup 1 tahun 1 kali dan 1 kali sebulan bagi yang memiliki riwayat Hipertensi.
– Diabetes Melitus (Kencing Manis) adalah kumpulan gejala karna peningkatan kadar gula di dalam tubuh.
Faktor yang tidak bisa di ubah di antaranya,Usia, riwayat keluarga, kehamilan degan gula darah tinggi, bayi yang memiliki BB 2.5 Kg dan Ibu dengan riwayat melahirkan bayi dengan BB lahir 4 kg.
– Tanda dan gejala Gagal Ginjal Kronik mudah di ketahui sejak awal diantaranya,
Gejala Awal : sakit kepala, kelelahan fisik dan mental ,BB berkurang, Mudah tersinggung.
Gejala lanjut : Anoreksia, Mual dan Muntah, sesak nafas, edema, gagal Jantung, Hipertensi, kulit kering.
Untuk mencegah nya marilah kita biasakan Gaya hidup sehat, gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Agar dapat mewujudkannya, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat. Contohnya seperti menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan masih banyak lagi. Beberapa hal tersebut tentunya dapat meningkatkan kualitas hidup sekaligus membawa pengaruh positif bagi lingkungan. “Ungkap Dokter
