Muna Barat, Sulawesi Tenggara –Dinas Kesehatan Kabupaten Muna Barat mengelar sosialisasi GERMAS yang dilaksanakan sebagai upaya penggerakkan masyarakat melalui tokoh masyarakat baik dari bidan desa, TP-PKK dan kader untuk mengingkatkan kesadaran masyarakat melalui GERMAS di masa pandemic Covid-19 ini.Upaya GERMAS yang dapat diterapkan dalam masa pandemi Covid-19, Rabu (22/09/2021).
Hal ini diungkapkan Kabid Kesmas Dinkes Mubar, Nani Suharni. Dirinya menegaskan bahwa pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri karena pencegahan tersebut adalah yang paling baik dan murah. Adapun langkah pencegahan dan menjaga diri dari Virus Corona adalah dengan menerapkan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat).
“Adapun caranya adalah dengan beberapa kegiatan berikut: Terapkan protokol kesehatan 6M (memakai, masker, menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menghindari kerumunan,mengurangi mobilitas,dan mengindari makan bersama), makan dengan gizi yang seimbang, rajin berolahraga dan istirahat yang cukup, jaga kebersihan lingkungan, tidak merokok, minum air mineral 8 gelas/hari, makan makanan yang dimasak dengan sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan, dan bila demam dan sesak nafas, segera ke fasilitas kesehatan,” tuturnya
Penulis : La Ode Muh. Sacriel
